Знаете, выгорание — это как медленный пожар внутри. Вроде бы всё нормально, работаешь, а потом раз — и понимаешь, что сил нет совсем. И отпуск взять никак, работа не ждёт. Но не отчаивайтесь, есть способы справиться и без полного отключения от дел. Первое, что реально помогает — это маленькие перерывы в течение дня. Необязательно уходить […]
Записи с меткой ‘Общение’
Секреты глубокой работы для фрилансера.
29 ноября, 2025 
admin Знаете, что самое сложное в работе на себя? Не дедлайны и не поиск клиентов. А именно концентрация. Когда ты дома, вокруг столько отвлекающих факторов! То кошка решит, что твой ноутбук — её новая лежанка, то соседи решат сделать ремонт именно в тот момент, когда ты погружаешься в важный проект. Давайте начистоту: глубокая работа — это […]
Электронная почта и мессенджеры . Как навести порядок?
29 ноября, 2025 admin Знаете, как это бывает? Открываешь утром почту, а там уже десяток непрочитанных писем. А в мессенджерах вообще творится что-то невообразимое — уведомления сыплются как из рога изобилия. И вроде бы каждое сообщение важно, но в итоге ты просто тонешь в этом информационном потоке. Знакомая ситуация? Давайте признаем: электронная почта и мессенджеры стали неотъемлемой частью нашей […]
Как найти мотивацию, когда работаешь сам на себя.
29 ноября, 2025 admin Знаете, когда работаешь на себя, вопрос мотивации встаёт особенно остро. Ведь нет начальника, который будет стоять над душой и подгонять. Нет строгого графика, который держит в тонусе. Только ты, твой компьютер и миллион отвлекающих факторов вокруг. Иногда кажется, что проще полежать на диване или залипнуть в соцсетях. А работа? Да завтра сделаю, ничего не случится. […]
Опубликовано в рубрике Наши темы 
Метки: Деньги, Заработок, интернет, Обсуждения, Общение, Общество, Секрет, Совет 
Комментариев нет »
Рабочее место ВНЕ ДОМА.
28 ноября, 2025 admin Рабочее место вне дома: обзор коворкингов и антикафе Когда дома работать уже невмоготу Знаете, бывает такое: сидишь дома за компьютером, а продуктивность — ноль. То кот требует внимания, то соседи решили сделать ремонт, то просто диван слишком уютный и так и манит прилечь. В такие моменты начинаешь задумываться о рабочем месте вне дома. И тут […]
Как вернуться в рабочий ритм после отпуска/болезни
27 ноября, 2025 admin Постепенное вхождение в работу, планирование первой рабочейнедели. Знаете, как бывает после отпуска или долгой болезни? Вроде бы отдохнул, набрался сил, а вернуться к работе — целая проблема. Сидишь, смотришь в монитор, а в голове — пустота. Или, наоборот, мысли скачут как сумасшедшие, но ни одна не хочет превратиться в дело. Знакомо, правда? Давайте разбираться, как […]
